Страница содержит стихотворение Ирины Самариной и информацию о гимнастике долголетия Хаду Звиада Арабули, которая помогает сохранять здоровье. В стихотворении отражены светлые души Хадушников и призыв к житью в настоящем, чтобы создать свое завтра.
# Здоровье
Статья о том, что Хаду - это не только упражнения, но и образ жизни, новое мировоззрение и общение с интересными людьми. В статье приведены ответы Хадушников на вопрос, что для них значит Хаду, а также напоминание о том, что только упорство, дисциплина и самоорганизация помогут выжить в любых условиях.